Blog Fiona Spa Expert

In cautarea de relaxare, intinerire si bunastare generala, terapia cu sauna a devenit o practica foarte populara. Dintre diferitele tipuri de saune, sauna uscata, cunoscuta si sub denumirea de finlandeza sau traditionala, se situeaza pe o pozitie fruntasa, dar si celelalte variante sunt foarte apreciate. Pentru a putea gasi exact ceea ce iti place si te ajuta sa te simti bine, este important sa stii care sunt principalele diferente intre sauna uscata si cea umeda sau cea cu infrarosu, precum si beneficiile sau chiar contraindicatiile utilizarii fiecarei variante.

Vrei să creezi o zonă de wellness și nu știi de unde să începi? Ce înțelegem prin spațiu de wellness? Multe persoane asociază acest concept cu un spa, și acest lucru este corect.

Curățarea unei saune nu este un protocol complex, dimpotrivă. Respectarea acestor pași va prelungi durata de viață a saunei și o va menține în condiții perfecte.

Saunele au fost mult timp considerate drept sanctuare de relaxare si intinerire, oferind o multitudine de beneficii pentru sanatate atat pentru corp, cat si pentru minte

Dacă sunteți curioși să aflați cum această practică populară poate influența sănătatea dumneavoastră, atunci sunteți în locul potrivit